Capitala Franței poate fi vizitată într-o mulțime de moduri: de la bătut cu pasul până la autobusul turistic aveți o paletă largă la alegere. Dar la un tur al Parisului în pas de alergare v-ați gândit? S-a gândit un grup de patru iubitori ai jogging-ului și participanți la maratonuri: Jean-Charles (60 ani), Flavien (32 ani),… Citește în continuare VIDEO / Parisul la pas. La pas de alergare
Etichetă: alergare
Cum să alergi corect. Câteva sfaturi importante
O corectă tehnică de alergă te ajută să-ți păstrezi energia, să fii mai rapid și să reduci riscul accidentărilor.